Fahéj – jól ismert vírusölő hatásáról, és nagyon finom is. Kakukkfű – köhögés ellen fogyasszuk bátran. Szegfűszeg – fertőtlenítő, fájdalomcsillapító hatású. Kasvirág – kiváló immunerősítésre a nátha, influenza, hörghurut idején. Rozmaring – influenza és hörghurut okozta fül-orr-gége panaszok esetén segít. Gyömbér – láz- és fájdalomcsillapító hatású. Málnalevél – lázcsillapításra kiváló. Izlandi zuzmó – elsősorban köhögésre, torokfájásra alkalmazzuk. Borsmenta – megfázásos tünetek enyhítésére nagyszerű, gyulladáscsökkentő, segíti a szabad légzést a légutak tisztulását. Fekete bodza - influenzás és egyéb megfázásos vírusoknál izzasztó, lázcsillapító hatása miatt jótékony.

-